Врачи рекомендовали есть один фрукт ежедневно для нормализации давления
По словам диетолога Шоны Вилкинсон, на артериальное давление могут повлиять многие факторы, например; употребление слишком большого количества алкоголя или напитков на основе кофеина, избыточный вес, курение, малоподвижный образ жизни, употребление слишком большого количества соли и недостаточное количество фруктов и овощей