О чем говорят «изъяны» на ногтях: когда нужно бить тревогу?

Ломкость

Если ногти расслаиваются и обламываются (даже короткие), то стоит бить тревогу. Причиной может стать гиповитаминоз, в этом случае организму не хватает витамина А, Е, С, а также железа и цинка. Также на ломкость ногтей могут влиять такие заболевания, как сахарный диабет и проблемы с щитовидной железой.

Белые пятна

Вы, наверное, замечали, белые пятна или полосы на ногтевой пластине. Они свидетельствуют о нарушении процесса ороговения ногтя. Появляются они от возникновения пузырьков воздуха под пластиной ногтя. Может говорить о заболеваниях нервной и сердечно-сосудистых систем. Также это пятна могут появляться из-за недостатка витаминов А и С.

Точечные углубления

Углубления на ногтях в виде точек у дерматологов называется «наперстковая истыканность ногтя», как будто в ногтевую пластину тыкали иголкой. Данное состояние сопровождает людей с псориазом, красным плоским лишаем, алопецией.

Ранее мы писали:
Четыре привычки личной гигиены: они вредят организму. Стараясь выглядеть как можно свежее и опрятнее, мы зачастую пренебрегаем рекомендациями врачей. Но не всегда чистоплотность можно отнести к числу добродетелей.
Спасаем замерзшие ноги: как согреться и не заболеть. Если у вас сильно замерзли ноги, специалисты советуют сделать для них согревающую ванночку.
Икра красная и черная: мнимая польза деликатеса. Икра красная, а в особенности черная – деликатес в наше время. Традиционную черную икру дают осетр, белуга, севрюга, шип. Красную - кета, горбуша, семга, нерка, а также кижуч и чавыча.