Понимание треугольника Карпмана: ключ к решению проблемы созависимых отношений

Треугольник драмы Карпмана это социальная модель, описывающая деструктивные роли, в которые люди могут впадать во время конфликтов. Это три роли: жертва, преследователь и спасатель. Жертва чувствует себя беспомощной, преследуемой или угнетаемой, а спасатель вмешивается, предлагая помощь или спасение, но в конечном итоге лишает жертву сил, делая ее более зависимой. Преследователь может быть как внешним, так и внутренним, причем внутренний преследователь часто берет на себя ответственность, когда внешний отсутствует. Этот треугольник представляет собой вечный цикл, из которого бывает трудно вырваться. В психологии анализ динамики треугольника драмы Карпмана может быть полезным упражнением для тех, кто попал в повторяющиеся нездоровые модели отношений. Понимая роли и то, как они функционируют, люди могут начать выходить из этого цикла и лучше справляться с конфликтами, признание закономерностей и лежащей в их основе динамики является ключом к выходу из цикла. Драматический треугольник Карпмана ...