Нарколог Шуров рассказал тулякам, как эффективно отказаться от никотина
В попытке бросить курить человек может столкнуться с различными негативными обстоятельствами. О том, какие факторы влияют на отказ от вредной привычки, RT рассказал врач-нарколог Василий Шуров, передает Sovainfo.ru.
По словам специалиста, сначала наступает синдром отмены, для которого характерны стресс, перевозбуждение, тремор и отсутствие сосредоточенности.
Однако борьба с курением может протекать легче, если у человека есть хорошая мотивация, например, желание завести ребенка, штрафы на работе.
Также Шуров рекомендовал посетить психотерапевта, потому как именно при работе со специалистом вскрываются истинные причины зависимости. Лишь после этого врач сможет назначить курс медикаментов.
По мнению врача, самый сложный период продлится три-четыре месяца.
Ранее Тульская служба новостей сообщала, что дефицит фолиевой кислоты провоцирует рак и бесплодие.