Как работать со страхом, чтобы не бояться
Знакомые с природой или, как минимум, с собственным садом на даче, знают, что бывают такие вредные сорняки: их дёргаешь, а они не ломаются, не рвутся. Потом находишь слабое место, гнёшь-гнёшь, вырываешь, а он берёт и ломается у корня. Можно ещё лопатой копнуть, подковырнуть, дёрнуть, и тут окажется, что часть корня всё равно осталась в земле. А это значит, что растительная вредина прорастёт заново, размножится и сведёт на нет все ваши усилия по обустройству сада.Страх ведёт себя, как цепкий, вездесущий, бессмертный сорняк. Любой наш страх, казалось бы, поддаётся терапии, проработке, коучингу, психоанализу, чему угодно. Да, разработаны десятки методик и техник, помогающих так или иначе справиться со страхом. Да, они не универсальны, потому что мы все очень разные. Порой, психологические методы помогают временно усмирить страх, но у него много жизней. Он занял свою территорию, свою плодородную почву, в которой рос и процветал годами, порождая сопутствующие страхи, которые так же находили ...