Новости по-русски

Новости сегодня на DirectAdvert

Новости сегодня от Adwile

Панические атаки и эмоциональная поддержка: как найти опору в себе и успокоить внутреннюю бурю

B17.ru 
Ощущение страха, которое приходит из ниоткудаПредставьте: вы спокойно сидите дома, пьёте кофе или занимаетесь обычными делами, и вдруг, словно гром среди ясного неба, накатывает волна ужаса. Сердце бешено колотится, дыхание сбивается, а разум кричит, что что-то ужасное должно произойти. Это конец? Я умираю? тревога захватывает и не отпускает. Если вам знакомо это состояние, вы, вероятно, знаете, что такое паническая атака. Панические атаки кажутся абсолютно неконтролируемыми и часто приходят без предупреждения. Но хорошая новость в том, что с ними можно справиться. Давайте разберёмся, как именно.Почему возникает паническая атака?Причины панических атак лежат глубже, чем нам кажется. Это может быть накопившийся стресс, неразрешённые внутренние конфликты, напряжённые ситуации или даже травмы прошлого. Когда страх не находит выхода, он прорывается паникой. И чем больше мы стараемся избегать этих состояний, тем сильнее закрепляется привычка тревожиться. Панические атаки словно впиваются в ...

Читайте на 123ru.net

Другие проекты от 123ru.net



Архангельск

В столице Поморья стартовала Архангельская хоровая ассамблея «Поем северным хором»



Здоровье

Недостаток витаминов или древний инстинкт: токсиколог Кутушов рассказал, что толкает людей есть землю






Новости 24 часа

Обзор автомобиля «Москвич» 3



Game News

Disney Dreamlight Valley just announced its second DLC featuring 4 new characters, along with a free update coming in December



Москва

Заседание по вопросам развития железнодорожного транспорта прошло в Химках



News Every Day

You need the eyes of a movie hero to spot the 5 horror villains lurking near the crime scene in under 90 secs



Авто

Количество жалоб на доступность ОСАГО снизилось на 87 процентов – Банк России



Москва

Более 250 человек вышли на общегородской субботник в Воскресенске



Comedy Club

Петросян в Comedy Club и конфликт в шоу «Вызов»: что смотреть на ТНТ в выходные



Москва

SHOT: газовый баллон взорвался в кабине грузовика, ехавшего по МКАД



Даниил Медведев

Теннисист Медведев заявил, что поражение на "Мастерсе" ударило по уверенности



Москва

Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»



Сергей Брановицкий

Подписывайтесь на наши Telegram каналы!



Симферополь

Час Отечества «Русь могучая, Русь единая».



Москва

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70



Москва

Собянин: Построенные по реновации дома потребляют вдвое меньше энергии



Москва

Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»



103news.com — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 103news.com.

Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.

Другие популярные новости дня сегодня


Новости 24/7 Все города России





Топ 10 новостей последнего часа




Новости России

Заседание по вопросам развития железнодорожного транспорта прошло в Химках

Футболисты «Спартака» и ЦСКА устроили массовую драку на поле

Подписывайтесь на наши Telegram каналы!

В Москве арестована женщина с пистолетом в руке, кричавшая о ненависти к русским


Москва

«В баню!»: выпускаем пар в кино с «Юмор FM»






Rss.plus

Подписывайтесь на наши Telegram каналы!

В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения

Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»

Обзор автомобиля «Москвич» 3

Moscow.media
Москва

Собянин: Построенные по реновации дома потребляют вдвое меньше энергии



103news.comмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. 103news.com — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

103news.com — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.

Музыкальные новости

Фрэнк Синатра

Эминем, Джими Хендрикс и Фрэнк Синатра: какие треки отражают ценности бренда F | ABLE




Спорт в России и мире

Алексей Смирнов – актер, которого, надеюсь, еще не забыли

"Спартак" всухую обыграл ЦСКА в матче с тремя удалениями

Футболисты ЦСКА и «Спартака» устроили массовую драку во время матча

Футболисты «Спартака» и ЦСКА устроили массовую драку на поле


WTA

Арина Соболенко уверенной победой стартовала на Итоговом турнире WTA



Новости Крыма на Sevpoisk.ru


Москва

Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России