Для поднятия настроения, или от чего оно зависит?

Сегодня поговорим, что же такое настроение.Пошла покупать ему подарок на праздник, но вспомнила, что лучший подарок ему - моё хорошее настроение, поэтому купила подарок себе. (Автор не найден, но гениально!)Настроение (по словам Википедии) достаточно продолжительный эмоциональный процесс невысокой интенсивности, образующий эмоциональный фон для протекающих психических процессов. Я полностью с этим согласна.Но когда мы в настроении, то готовы горы свернуть, каждый встречный нам человек - обаяшка и душка, любые ситуации посильны и разрешаются лучшим образом, а вот когда в плохом - тушите свет.От чего зависит настроение?1) Это наш внутренний ресурс сил. И тут важными становятся сон (да, да, все те же песни о главном), питание и удовлетворение базовых физических потребностей. Но это самое главное - от физического состояния зависит 80% успеха. Да и вообще приятно быть в силах - делать круто работу (и хвалить себя), кушать вкусно (и получать удовольствие) и т.д.2) От окрашенности эмоционального ...