Врач Исковских рассказал, что будет, если пить кефир утром натощак
Зарядиться бодростью и пользой с утра — желание многих. Кефир, напиток с богатой историей и полезными свойствами, часто рассматривается как идеальный вариант для утреннего приема пищи. Но пить его надо правильно.