Легкие не справляются с кислородом: названы противопоказания для занятий бегом
Занятия бегом противопоказаны людям, у которых имеются тяжелые заболевания дыхательной системы. При них легкие плохо переносят насыщение организма кислородом в больших количествах. Об этом в беседе с Газета.ру рассказала врач-пульмонолог Светлана Шибут.
По словам эксперта, в числе таких проблем со здоровьем есть легочная гипертензия, астма с неконтролируемым течением и хроническая обструктивная болезнь легких.
Пульмонолог отметила, что гипертензия нередко сопровождается патологиями сердца, легких и соединительных тканей, а также нарушениями свертываемости крови. При этом заболевании усиленные кардиотренировки могут усугубить состояние, развить сердечную недостаточность и стать причиной обмороков.
«Бег противопоказан при хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) III–IV степени. Такие пациенты испытывают выраженное затруднение при выдохе воздуха. Одышка возникает у них даже на фоне легких нагрузок, а при интенсивных упражнениях возможны боль в груди, резкое ощущение нехватки воздуха и сильные приступы кашля», — поделилась Шибут.
Эксперт добавила, что активно заниматься бегом категорически запрещается и при тяжелых формах бронхиальной астмы с неконтролируемым течением. Особенно пагубными могут стать тренировки на холодном воздухе или в местах с высоким уровнем загрязнения атмосферы.
Ранее 5-tv.ru писал о том, что эксперт в области хирургии назвала эффективные способы для замедления старения.