Гнев и сострадание

Гнев и сострадание, странная парочка, не правда ли? Как их можно сочетать, на ваш взгляд? Может ли разгневанный человек сострадать кому-то или самому себе? В моём детстве мои проявления гнева осуждались авторитетными взрослыми. При этом они сами обрушивали на меня лавины агрессии время от времени. Взрослым в моём детстве можно было сердиться, а детям нет. Уверена, что многим откликается мой опыт, так как моя история, конечно, не единична. Часто родители ругают детей за то, что они дерутся с братьями и сёстрами, обзываются и другими деструктивными способами проявляют свой гнев. При этом детей не учат выражать гнев конструктивным образом. А уж о сострадании речь вообще обычно не идёт. Чему же тут сострадать, возможно, спросите вы? Боли и страху, которые скрываются за гневом. Ведь гнев - это реакция, вызванная внутренней системой угроз человека. Конечно, угрозы не всегда и не для всех нас являются очевидными. Да, и сам человек часто после снижения накала страстей не понимает, почему он так ...