Самооценка

Я никогда не соглашусь стать членом клуба, который даже меня готов принять в свои члены (с)Граучо Маркс Самооценка это оценка нами самого себя. Она формируется во многом благодаря социуму: как нас оценивали родители, учителя и другие люди. Дальше ребенок сам учится сравнивать и оценивать себя, здесь уже включаются образ себя идеального: то, каким я хочу быть. Это уровень притязаний планка в любых видах деятельности, которую я себе выставляю сам. Но если разрыв между тем что я могу и что я хочу мочь очень большой самооценка может страдать. Что еще мы знаем про самооценку? Принято считать, что есть высокая самооценка, низкая и реалистичная. На самом же деле, я отталкиваюсь от того, что на самом деле существует либо адекватная самооценка, либо неадекватная, она же часто и неустойчивая, потому что прыгает от высокой оценки себя до низкой, в зависимости от обстоятельств. Самооценка может быть устойчивой и неустойчивой. Неустойчивая - сегодня я сделал много дел, перевел бабушку через дорогу, ...