Желания против негативных эмоций

Желание - это язык на котором вы говорите с собой о том, что вам нужно прямо сейчас. Желание может отражать как нехватку чего-то важного, значимого для вас, так и стремление перейти к чему-то лучшему для вас. Также желание можно назвать энергией, ведь каждое желание подталкивает нас к тому, чтобы выходили из текущего состояния. А ещё наши желания являются важным способом управления нашим эмоциональным состоянием. Например, вы прямо сейчас раздражены, тревожитесь или разочарованы, недовольны собой или вам скучно. Что можно в такие моменты сделать, чтобы помочь себе? Всегда можно пойти разумным путем и попытаться себя успокоить, поговорить с собой, доказать себе , что все более или менее в порядке. В этом случае вы будете полагаться на мысли, на самооценку, на свои представления о жизни, на свои внутренние установки. И это вполне себе перспективный путь, который может как помочь вам так и...ни к чему не привести. Ведь сила эмоций хоть и примитивна, зато интенсивна, а тот и откровенно мощна. ...