«Время, потраченное на ничегонеделание, не потрачено даром»

Как ощущение перехода от старого к новому году влияет на наше внутреннее состояние?Новый год - то самое волшебное время, когда мы оглядываемся назад и смотрим вперед. Переход от старого к новому году часто вызывает в нас целую гамму эмоций: радость, ностальгию, надежду, возможно, тревогу. Как же это ощущение влияет на наше внутреннее состояние?В этот период многие из нас начинают чувствовать, как тело реагирует на изменения вокруг. Может быть, вы заметили легкое напряжение в плечах или в животе? Это нормально! Наше тело - чуткий индикатор, который сигнализирует о том, что происходит внутри нас. Эти ощущения могут быть связаны с ожиданием новых начинаний или с переживаниями о том, что осталось позади.Важно понимать, что в момент перехода мы можем позволить себе остановиться и прислушаться к себе. Что я чувствую сейчас? Какое состояние преобладает?Ответы на эти вопросы могут быть неожиданными, но они помогут нам лучше понять себя. Например, если вы чувствуете радость, возможно, стоит поделиться ...