5 приоритетов для тех, кто тревожится, в 2026 году

Чувствуете ли ты его этот особенный, чистый, новогодний воздух? Он пахнет не только мандаринами и имбирным печеньем. Он пахнет ожиданием перемен. И в этом запахе кроется ловушка. Мы вдыхаем его и слышим негласный приказ: С новым годом новой жизнью! Стань лучше, умнее, собраннее. Исправься. Наконец-то возьми всё под контроль . А что, если нет? Что, если 2026-й станет годом не исправлений, а глубокого знакомства? Не с каким-то идеальным будущим собой, а с тем, кто ты есть здесь и сейчас. С тем, кто устает, боится, надеется и порой теряет нить. И что если самым смелым поступком станет не взять себя в руки , а взять себя за руку и сказать: Идём. Посмотрим, что там впереди. Я с тобой .Вместо того чтобы позволять тревоге писать для нас список ультиматумов, давай зададим два самых честных вопроса:Какую атмосферув собственной душе я действительно хочу создать?Какие навыки помогут мне ткать эту ткань спокойствия день за днём, даже когда пальцы дрожат?Я хочу предложить тебе пять таких нитей негромких, ...