Почему диеты бессильны: лишний вес как крик о помощи вашего подсознания

Вы когда-нибудь задумывались, почему тело иногда становится непробиваемым ? Вы считаете калории до паранойи, знаете состав каждого продукта и проводите в зале больше времени, чем дома, а стрелка весов замерла. Или, что еще обиднее, вес уходит, но возвращается через месяц, прихватив с собой друзей . Как психолог, я скажу вам честно: ваше тело не сломано. Оно вас спасает. Лишний вес в психосоматике это не про слабую волю. Это про безопасность. Жировая прослойка это идеальный биологический бронежилет , который ваша психика надела на вас, чтобы вы выжили. Давайте снимем маски и посмотрим, от чего именно вы защищаетесь: 1. Жир как дистанция (Границы) Если в вашей жизни есть люди, которые беспардонно лезут в душу, дают непрошеные советы или эмоционально душат , тело решает помочь. Оно буквально увеличивает ваши габариты, чтобы создать дистанцию. Месседж подсознания: Ко мне нельзя подходить слишком близко. Я создаю буферную зону, чтобы меня не задели . 2. Жир как анти-секс (Травмы) Если когда-то ...