Энергия вместо истощения: архитектура осознанной продуктивности

Начиная новый год мы все задумываемся о своей продуктивности. Хочется с чистого листа начать делать сразу все и сразу идеально. Но именно такой подход очень скоро терпит крах, именно поэтому сегодня хочу поговорить о продуктивности, о том, как получать энергию, вместо того, чтобы бездумно ее тратить. Состояние, при котором высокая результативность сочетается с внутренним балансом и ощущением жизни, многим кажется недостижимым идеалом. Внешний фон из показателей и сроков часто конфликтует с внутренним упадком сил, тревогой и сомнениями в верности выбранного пути.А если перестать пытаться сделать больше и начать проектировать процесс иначе? Наука и практический опыт предлагают не методы ускорения, а принципы переустройства рабочего процесса для сохранения ясности ума и сил даже в периоды высокой нагрузки.Научный взгляд на ложную эффективность Ощущение долга, требующего полной самоотдачи, знакомо большинству. Те, кто с ним не сталкивался, либо достигли просветления, либо находятся в отпуске.Стандартная ...