Я схожу с ума? Почему этот вопрос мучает при ОКР.

Один из симптомов тревожного расстройства - страх сойти с ума, потерять над собой контрольИ достаточно часто он встречается у людей с ОКР .✅Почему так происходит ?ОКР- это расстройство , при котором самое страшное - потерять контроль: над мыслями , поведением ,безопасностью , своей идентичностью ????И страх сумасшествия - метафора , как я все это теряю , выхожу за рамки, которые сам для себя когда - то установил. Потому что отпускание контроля часто равно опасности .⛔Ведь сумасшедший человек не может себя контролировать от слова совсем. Неизвестно, что он может натворить ???? ♀Чем для него сумасшествия опасно ?✅Его могут осудить за то ,что он странный , смешной , агрессивный . А чужая критика недопустима .✅Он может причинить кому- то вред . А быть плохим , кого - то обидеть , тоже недопустимо .И вот идет постоянная проверка своего состояния :Я сейчас адекватен ?У меня правильные мысли ?Я нормально выгляжу со стороны ?Мои эмоции слишком сильные, вдруг ...