Я не ленивый - мне страшно: как социофобия маскируется под апатию и усталость

Ты снова отменил встречу с друзьями. В третий раз за месяц. И снова говоришь себе: Просто устал . Ложишься на диван, открываешь соцсети, листаешь ленту часами. Ты называешь это ленью. Но что, если это не лень? ???? Когда устал означает боюсь Помнишь то ощущение перед важной встречей? Когда тело становится свинцовым, руки холодеют, а в голове прокручивается один и тот же фильм: А вдруг я скажу что-то не то? А если они подумают, что я странный? А если я покраснею и все заметят? И вот ты уже пишешь сообщение: Извини, что-то приболел, давай в другой раз . Облегчение накрывает волной. Ты в безопасности. Дома. Один. Снова.Но почему это облегчение такое горькое? Почему вместе с ним приходит стыд? ???? Апатия - это не лень, это защитаЗнаешь, что происходит на самом деле? Твоя психика защищает тебяединственным доступным способом - выключает желания. Потому что желать встречи с людьми, когда каждая встреча - это испытание, слишком больно.Апатия говорит: Зачем хотеть того, что причиняет ...