Гипнотерапия: просто о глубоком. Депрессия — это приговор, это навсегда. Или ...

ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС я начинаю серию статей о депрессии. Будем разбираться постепенно и процесс приведет нас к результату.Есть состояния, в которых человеку кажется, что слова больше не работают.Когда даже мысль о будущем вызывает не тревогу а пустоту.Когда любое возьми себя в руки звучит как насмешка. И тогда появляется главный страх: Во мне что‑то сломалось. Это навсегда .С депрессией ко мне на прием редко приходят сразу.Как правило сперва идет осознание: Чаще к ней подбираются постепенно.Усталость, которая не проходит.Потеря вкуса к тому, что раньше радовало.Раздражение или апатия.Снижение энергии, сложности с концентрацией, телесная тяжесть.И затем финал ощущение, что жизнь идёт, но где‑то рядом, без тебя.И в этом месте важно сказать сразу: депрессия не приговор.И уж точно не характеристика личности.Это состояние психики и нервной системы, которое формируется по определённым причинам, развивается по своим законам и, что принципиально, имеет разные пути выхода.Что такое депрессия ...