Алкоголь и его влияние на жизнь, саморефлексия опыта чистоты.

Много было уже сказано и написано про влияние алкоголя на здоровье организма и его функции, то, какие расстройства психики он вызывает. ????22 сентября решил взять небольшую аскезу по 22 декабря, примерно на 90 дней, вдохновленный фильмом Я выхожу из темноты: 365 дней без алкоголя (если не смотрели, уделите время и посмотрите). ????О себе не могу сказать, что я алкаш или пьяница, скорее бытовой алкоголик (употреблял алкоголь по праздникам, реже с друзьями раз в две или три недели (иногда и раз в неделю) по пятницам), в общем, имелась у меня привычка после службы в органах снимать стресс доступным анастетиком (его величество спирт), но, как известно, лекарство и яд отличает доза, да и у всего есть свои побочные эффекты. ????Мне перестало нравиться, что я становлюсь отечным и тучным, в голову стало меньше приходить интересных идей, и как будто это давало время на уход в никуда, время съедалось на это мероприятие в достаточно большом количестве. ????В период отказа столкнулся ...