Почему слово «Нет» застревает в горле: синдром удобного человека

Вы открываете рот, чтобы отказаться. Внутри всё кричит: Я не хочу! Я устала! Мне это не нужно! . А вслух вы произносите: Да, конечно, без проблем . И потом ненавидите себя за эту мягкотелость. Знакомо? Почему взрослый, умный, состоявшийся человек превращается в безвольную куклу, когда нужно просто обозначить свои интересы? Почему отказать подруге в деньгах или маме в поездке на дачу кажется страшнее, чем прыгнуть с парашютом?На самом деле это не слабость характера. Это жесткая дрессировка, которую мы прошли в детстве. Давайте честно: никто не рождается удобным . Дети прекрасно умеют отстаивать границы: они плюются кашей, орут и падают на пол, если им что-то не нравится. Но потом случается воспитание. Если в вашей семье на ваше Нет родители реагировали обидой ( Мама для тебя всё, а ты... У меня сердце болит из-за тебя ), агрессией ( Яйца курицу не учат! Делай, что сказано ) или игнором, вы усвоили страшный урок. Вы поняли: быть собой значит быть отвергнутым. Чтобы выжить, чтобы тебя любили ...