«Сомнительный дар» эмпатии: когда чувствительность становится бременем

Когда клиенты говорят мне с гордостью: Я эмпат, у меня дар чувствовать других , я вижу за этими словами не только особую чувствительность, но и тяжёлое, тревожное детство, стоящее за этим даром .Современная культура часто романтизирует эмпатию, представляя её как исключительную способность. Но что, если за этим даром скрывается травматический навык выживания, доведённый до истощения?Эмпатия или гипербдительность? Детские корни радара Представьте ребёнка, растущего в нестабильной эмоциональной среде. Он никогда не знает, что ждёт его сегодня: ласка или крик, объятие или холодное отчуждение. В таких условиях развивается не дар , а система психологического выживания.Ребёнок становится живым радаром, сканирующим: Мамино настроение по звуку шагов Папино раздражение по тембру голоса Напряжение в доме по едва уловимым сигналамЭта эмпатия не про сочувствие, а про предсказание опасности. Она позволяет получить крупицу тепла, когда родитель в хорошем настроении, или стать невидимкой , когда назревает ...