Почему мы так боимся оказаться в неловкой ситуации и испытать смущение на людях?

Чувство стыда является сильнейшим барьером для активной и деятельной жизни. Испытывая стыд и вину, мы теряем спонтанность, замыкаемся на себе и своей персоне, теряем многое из того, что бы могло сделать нашу жизнь ярче и интереснее. Получается так, что мы живём не для себя, мы живём ради того, чтобы соответствовать тому идеальному образу себя, какой мы себе нарисовали. Нам не важно, соответствует ли объективная реальность этому образу, или не соответствует, нам необходимо максимально ему соответствовать. Когда мы оказываемся в неловкой ситуации, в нас поднимаются все наши переживания относительно нашей неполноценности, нашей профессиональной и личностной несостоятельности, мы реально испытываем фантомную боль. Болит наша душа, наша самооценка падает, нам хочется провалиться под землю, хочется бежать, хочется побить тех, кто стал свидетелем нашего фиаско. Однако, вся драма развивается лишь у нас в голове и все последствия, будь то головная боль, головокружение, тошнота, потливость, дезориентация ...