Жизнь после предательства: как перестать подозревать всех и начать снова доверять

Почему-то мы привыкли считать, что предательство должно выглядеть примерно, как сцена из фильма, где разоблачение, признание и слёзы. Но чаще всего оно происходит тихонько и обнаруживается через случайное сообщение в телефоне, странный платёж, чужие вещи в машине, которые одолжили и забыли вернуть. Ты вроде бы продолжаешь жить, но внутри всё рушится, и первая мысль после шока, часто звучит не про партнера, а про себя: Как я мог это не заметить? , Как я могла так вляпаться? Внутри поднимается целый хоровод из обвинений: Ты слепой. Нормальные люди видят, когда их обманывают , Тебя же подружки предупреждали, но ты, как дура, ему верила , Если я выбрал такого человека, значит, со мной что-то не так , Если я любила того, кто так со мной обошёлся, значит, я вообще не умею выбирать То можно развернуть примерно в такой внутренний диалог, сначала про мужчину: Я же чувствовал, что что-то не так . Да нет, ты просто ревнивый псих, успокойся . Но тогда мне было тревожно Вот и живи теперь со своей тревогой, ...