«Почему мы попадаем в созависимые отношения? Не ваша вина, а ваша история»

Что со мной не так? Почему я снова в таких отношениях? этот вопрос я слышу почти от каждой клиентки, которая обнаруживает у себя признаки созависимости. Стыд, чувство вины и ощущение собственной поломки частые спутники этого осознания.Позвольте сказать вам сразу и прямо: вы не виноваты.Созависимость это не врожденная черта характера. Это набор стратегий выживания, которые вы освоили в прошлом, скорее всего, в детстве. Ваша психика научилась так справляться с трудностями, чтобы получить хоть каплю любви и безопасности.Давайте вместе посмотрим, откуда растут ноги у этой модели поведения. Понимание причины это не поиск оправданий, а первый шаг к отделению проблемы от своей личности. Это чтобы сказать не я ужасный человек , а я использую неэффективную стратегию, которую когда-то освоил .Корни созависимости: как семья формирует шаблон1. Условная любовь в детстве. Будешь хорошей девочкой буду любить . Получил пятерку молодец, получил двойку я расстроена . Любовь родителей зависела от ваших успехов ...