Зависть: запретное чувство или подсказка о моих желаниях?

Как интересно устроена наша психика Никогда никому не завидуй звучит как завет, как защита. И правда, в этих словах много заботы: не разрушай себя, не отравляй душу, не сравнивай. И когда похожее чувство поднимается вспоминаются слова бабушки, и будто бы становится легче. Как рукой снимает.Но если смотреть через призму гештальт-подхода, зависть это не плохое чувство. Это чувство. Такое же, как злость, радость, стыд или грусть. Оно не хорошее и не плохое оно сигнал.В гештальте мы исходим из идеи, которую развивал Фриц Перлз: любое переживание это способ психики указать на потребность. Зависть часто появляется там, где есть хочу, но не разрешаю себе или это для меня важно, но я боюсь признать .Когда мы говорим себе я не завидую , может происходить интересная вещь чувство просто вытесняется. Оно не исчезает, а уходит в тень. И тогда вместо живой зависти могут появляться: обесценивание ( да ничего особенного ), дистанция ( мне это не нужно ), чрезмерная правильная радость за другого, или напряжение ...