Сильные люди и страх уязвимости: метафора брони

Я психолог, работающий с кризисами у сильных людей предпринимателей, руководителей и тех, кто привык держать всё под контролем.И очень часто за внешней устойчивостью стоит одна и та же жалоба: уязвимость воспринимается как смертельная опасность.Показать слабость кажется невозможным. Открыться значит потерять контроль.В этой статье через метафору я покажу, почему сильные люди начинают жить в психологической броне , как она постепенно начинает мешать жизни и что мы делаем в терапии, чтобы вернуть человеку живое ощущение себя без потери силы.Иногда самая прочная защита начинает работать против человека. То, что когда-то спасало, со временем может превращаться в изоляцию.Уязвимость как смертельная опасность: метафора бронированного корабляПредставьте капитана большого корабля.Корабль мощный, быстрый, выдержал уже десятки штормов. Капитан умеет принимать решения, держать курс и никогда не показывает тревогу команде.Но однажды он решает усилить защиту.Он ставит дополнительные металлические щиты. ...