Когда он молчит, внутри начинается катастрофа.

Автор: Евгения Александрова, коуч-терапевт, член ЕАРПП (Европейская Ассоциация Развития Психотерапии И Психоанализа). Есть ситуации, которые внешне выглядят почти незаметно. Никто не кричит. Нет скандала. Нет громких слов. Нет конфликта.Есть только одно тишина.Партнёр перестаёт отвечать на сообщения. Отвечает сухо. Становится отстранённым. Замыкается. Уходит в молчание.Снаружи это выглядит как пауза. Как дистанция. Иногда как обычная усталость.Но внутри другого человека в этот момент может происходить настоящая буря.Мысли начинают ускоряться. Тело напрягается. Появляется тревога.И постепенно внутри начинает разворачиваться целый сценарий. Я что-то сделал не так . Он обиделся . Он охладел . Наверное, я ему больше не нужен . Наверное, отношения заканчиваются .Пока партнёр просто молчит, внутри уже разворачивается целая катастрофа.Почему так происходит?Тишина, которая активирует тревогуДля человеческой психики связь с близкими людьми это не просто эмоция. Это ощущение безопасности.Когда отношения ...