«Мама, а что у тебя с лицом?» Или как мимика убивает детскую самооценку (и что с этим делать)

Вы когда-нибудь ловили на себе озадаченный взгляд ребенка, который внимательно вглядывается в ваше лицо, будто пытаясь разгадать шифр? Его неожиданный вопрос Мама, ты...злишься? часто приводит нас в недоумение. Ну что у меня может быть с лицом? думаем мы. Я просто устала, задумалась о счетах или о планах на завтра. Но я же люблю своих детей. Неужели они этого не видят? Оказывается, не видят. И это открытие меняет всё.Почему нас не понимаютДолгое время я жила в плену иллюзии, что мое внутреннее состояние очевидно окружающим. Я считала: если внутри у меня любовь, тепло и принятие, то ребенок обязательно это считает. Но дети искренни и непосредственны. Они реагируют не на наши мысли, а на внешнюю картинку .Я не задумывалась, насколько сильно внешнее проявление может расходиться с внутренним миром. Пока не наткнулась на научный факт, который перевернул мое сознание: лицевые мышцы не просто отражают наши эмоции, они командуют мозгом, создавая отношение к жизни.Изменив выражение лица на более ...