Влияние тревоги на терапию созависимости

Для созависимых людей тревога наиболее тяжелое испытание. Как дальше жить, если решиться на разрыв токсичных отношений или уволиться с нелюбимой работы? Как научиться жить самостоятельно, интересно и без страха?Созависимые - это те, кто в чем-то труднее принимает свои ограничения, а в чем-то - смело пробует собственные силы и делает что-то самостоятельно. В некоторых ситуациях у них появляется слишком сильное ощущение тревоги, которое трудно переносить.Зависимость/созависимость - это способ адаптации к жизни через слияние с человеком или объектом, который берет на себя выполнение наших задач, словно становясь частью нас. Это похоже на искусственное дыхание. Все мы можем представить человека на аппарате искусственного дыхания - это очень зависимое состояние, и оно вызывает дискомфорт.Когда роль этого аппарата выполняет кто-то другой, он тоже пытается переложить на партнера часть своих функций. Постоянное пребывание в отношениях,в роли того, кто не может отказаться быть дыхательной трубой ...