Усталость от пустоты: Как «она»перестала ждать смысл и начала искать его (по методу Франкла)

Мы часто думаем, что экзистенциальный кризис(вакуум) это что-то громкое: слезы в подушку, походы к психоаналитику и разрыв шаблонов. Но чаще всего он приходит не как боль, а как усталость. Усталость от собственной жизни. Вставать не хочется, одежда раздражает, тело кажется чужим, а занятия, которые раньше радовали, висят на плечах свинцовыми гирями.Виктор Франкл, переживший ужасы концлагерей, заметил парадоксальную вещь: люди гибнут не только от голода и жестокости, но и от потери внутреннего зачем . Он назвал это состояние экзистенциальным вакуумом.Состояние, когда я есть, а смысла нет. И здесь кроется главная ловушка: нам кажется, что смысл нужно найти. Франкл утверждал обратное: смысл нельзя придумать или выстрадать в одиночестве, его можно только обнаружить в действии.Разберем эту пустоту на примерах и, главное, поговорим о том, как из нее выбираться используя стратегию из реальной жизни .1. Что такое экзистенциальный вакуум? Взгляд ФранклаФранкл, основатель логотерапии (лечения смыслом), ...