Психолог Дегтярев: на измену могут указывать семь изменений в поведении партнера

Внезапная закрытость, снижение эмоциональной вовлеченности, избегание близости, раздражение без явной причины, резкое усиление потребности в личном пространстве, скрытность в переписке, а также заметная смена привычного ритма жизни могут указывать на измену со стороны партнера, рассказал "Газете.Ru" психолог, старший преподаватель кафедры "Юридическая психология и право" факультета "Юридическая психология" МГППУ Артем Дегтярев.

"Но важно понимать, что один и тот же признак может говорить как о появлении "третьего", так и о внутреннем кризисе, усталости, чувстве вины, эмоциональном выгорании или проблемах в самих отношениях. Самое разрушительное начинается тогда, когда тревога подозревающего измену превращается в слежку, проверки и допросы. Это редко помогает узнать правду, но почти всегда убивает остатки доверия. Поэтому важнее не охотиться за "уликами", а честно смотреть на то, что происходит между двумя людьми. Главный вопрос не в том, как вычислить измену, а в том, почему в отношениях стало меньше близости, ясности и живого диалога", — объяснил психолог.

Гораздо важнее обращать внимание на общее состояние пары: стало ли меньше контакта, тепла, честности, интереса друг к другу, возможности открыто обсуждать сложные чувства.

"В зрелых отношениях главный вопрос звучит не "как вычислить измену", а "что происходит между нами и можем ли мы это выдержать и обсудить". Именно качество диалога, а не набор внешних признаков, чаще всего показывает реальное состояние отношений", — заметил доктор.