Не только диабет: Шесть заболеваний, которые связаны с резистентностью к инсулину

Резистентность к инсулину возникает из-за накопления висцерального жира. Этот жир вызывает воспаление и нарушает обмен веществ, что способствует развитию различных заболеваний.

Многие воспринимают резистентность к инсулину лишь как предвестник сахарного диабета второго типа. Однако медики предупреждают: снижение чувствительности клеток к инсулину оказывает влияние практически на весь организм и может спровоцировать целый спектр серьёзных недугов. Резистентность к инсулину является следствием накопления висцерального жира, который вызывает воспаление и нарушает обмен веществ, что, в свою очередь, способствует развитию болезней.

По оценкам экспертов, миллионы людей могут страдать от инсулинорезистентности в течение многих лет, даже не осознавая этого. В этот период патологические процессы постепенно поражают сердце, сосуды, печень и другие органы.

Сахарный диабет

Наиболее известным последствием инсулинорезистентности является диабет второго типа. Когда клетки утрачивают способность адекватно реагировать на инсулин, поджелудочная железа начинает производить его в избытке. Со временем её резервы исчерпываются, и уровень сахара в крови повышается. Без адекватного лечения это заболевание может привести к повреждению сосудов, почек, глаз и нервной системы.

Жировая болезнь печени

Инсулинорезистентность считается одной из ключевых причин развития неалкогольной жировой болезни печени. При этом состоянии жир начинает накапливаться в печеночных клетках даже у тех, кто не злоупотребляет алкоголем. Со временем недуг может прогрессировать до воспаления, фиброза и цирроза. На ранних стадиях заболевание часто протекает бессимптомно и выявляется случайно при медицинских обследованиях.

Некоторые виды онкологических заболеваний

Учёные продолжают исследовать связь между инсулинорезистентностью и раком. Предполагается, что хронически повышенный уровень инсулина может стимулировать рост определённых опухолей, в частности, рака толстой кишки, поджелудочной железы, печени, эндометрия и молочной железы. Несмотря на отсутствие прямой причинно-следственной связи, специалисты рекомендуют серьёзно относиться к этому состоянию.

Сердечно-сосудистые заболевания

Повышенный уровень инсулина и метаболические нарушения негативно сказываются на состоянии сосудов. У лиц с инсулинорезистентностью чаще развиваются артериальная гипертензия, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца и другие сердечно-сосудистые патологии. Кроме того, возрастает риск инфарктов и инсультов.

Синдром поликистозных яичников

У женщин инсулинорезистентность нередко сопряжена с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ). Избыточный инсулин может стимулировать выработку андрогенов, что приводит к нарушениям менструального цикла, проблемам с овуляцией и снижению фертильности.

Апноэ сна

Люди с инсулинорезистентностью и избыточным весом чаще сталкиваются с синдромом обструктивного апноэ сна. Это состояние характеризуется кратковременными остановками дыхания во время сна, что приводит к недосыпанию, хронической усталости и повышенному риску сердечно-сосудистых осложнений. Исследования указывают на тесную связь между апноэ и нарушениями углеводного обмена.

Тревожные симптомы

Инсулинорезистентность часто развивается незаметно, но поводом для обращения к врачу могут стать: стойкая усталость, сонливость после еды, увеличение объёма талии, трудности с похудением, повышенный аппетит, потемнение кожи в области шеи и подмышек, а также повышение артериального давления. Своевременное выявление нарушения значительно повышает шансы предотвратить тяжёлые осложнения.

Улучшить чувствительность к инсулину в большинстве случаев помогают снижение веса, исключение  продуктов с высоким инсулиновым индексом, регулярная физическая активность, коррекция и контроль уровня сахара в крови.