Психолог Полякова назвала причины мужской послеродовой депрессии
Психолог Мария Полякова рассказала о послеродовой депрессии у мужчин. По её словам, эта проблема затрагивает треть молодых отцов. Основная причина — смена статуса в глазах супруги. Решением может стать активное участие в уходе за ребёнком.
Психолог и специалист в области телесно-ориентированной терапии Мария Полякова подчеркнула, что послеродовая депрессия среди мужчин является научно обоснованной реальностью. Своё понимание особенностей данного состояния доктор раскрыла в разговоре с RT.
«Хотя обычно принято говорить о женской послеродовой депрессии, статистические данные указывают, что это состояние распределяется в соотношении примерно 70 на 30 процентов, где молодые отцы составляют треть всех случаев», — сообщила она.Отмечается, что характер депрессии у молодых отцов и матерей значительно отличается. У женщин это вызвано гормональными изменениями и физическим истощением, в то время как у мужчин причина кроется в резкой смене образа жизни и изменениях в партнерских отношениях. В числе главных причин для отцов психолог выделила внезапное изменение статуса в глазах супруги.
«До рождения ребёнка мужчина привык занимать первое место для своей женщины, получая ее всецелое внимание, заботу и любовь. Однако с рождением младенца её внимание тут же переключается на ребёнка», — объяснила Полякова.Наиболее эффективным средством от послеродовой депрессии у мужчин она назвала активное участие в уходе за ребёнком. Специалист рекомендовала молодым отцам оказывать помощь женам в быту и в заботе о малыше, так как женщинам после родов требуется время на восстановление. Кроме того, участие в этих процессах позволяет отцам отвлечься от депрессивных мыслей.
Ранее психолог обозначил основные признаки послеродовой депрессии, которые зачастую остаются незамеченными.
Ранее мы обсуждали проблему моды на психические диагнозы, и как неосторожное использование медицинских терминов может вредно сказаться на восприятии общественностью психических заболеваний. Важный момент этой темы заключается в том, что Полина Борисова осуждает моду на психические диагнозы, подчеркивая необходимость их медицинского подтверждения. Мы обращали внимание на то, что легкомысленное отношение к психическим расстройствам способно привести к стигматизации, осложняя жизнь тем, кто действительно нуждается в помощи специалистов.