Методист Жданова: перед учебным годом важно восстановить режим

Незадолго до начала учебного года во многих семьях звучат призывы к повторению прошлогодних правил, примеров и таблицы умножения. Однако интенсивное погружение в пройденный материал непосредственно перед 1 сентября может не облегчить, а усложнить адаптацию ребенка к школе. Об этом в беседе с РИАМО предупредила методист начальных классов "Онлайн-школы № 1" Алина Жданова. По ее словам, чрезмерные нагрузки и попытки охватить все темы сразу приводят к усталости еще до начала занятий и ощущению, что отдыха не было.

Гораздо эффективнее мягко восстановить учебные привычки. Эксперт рекомендует три ключевых шага. Во-первых, за 10–14 дней до начала занятий начать сдвигать время отхода ко сну и подъема, чтобы организм перестроился. Во-вторых, вернуть навыки планирования: составить простой распорядок дня, включающий завтрак, прогулку, чтение и подготовку вещей к завтрашнему дню. В-третьих, вводить учебные нагрузки постепенно - с 10–15-минутных занятий, например чтения или решения нескольких примеров.

При этом в некоторых случаях возвращение к материалу оправдано. Если в прошлом году у ребенка были системные трудности по конкретной теме, к ней стоит вернуться, но не пытаться повторить всю программу, добавила Жданова.

Эксперт Минпросвещения, руководитель Института содержания и методов обучения имени Леднева Максим Костенко до этого сообщил, что утвержденные Роспотребнадзором нормативы времени на выполнение домашних заданий в школах составляют от 1,5 до 3,5 часа в день в зависимости от класса.

По его словам, ученикам 2–3-х классов рекомендуется тратить на домашнюю работу не более 1,5 часа, 4–5-х - до 2 часов, 6–8-х - до 2,5 часа, а 9–11-х - до 3,5 часа.

Ранее в Госдуме предложили отменить шестидневную учебную неделю в школах.