Золотой век. Посмотрите на долгожителей, перешагнувших 100-летний рубеж

В мире, где средняя продолжительность жизни составляет около 70–80 лет, существуют люди, которым удается перешагнуть вековой рубеж. Тех, кому за 110, принято называть супердолгожителями, а изучение их жизни и здоровья — одна из самых популярных областей геронтологии, науки, изучающей процесс старения. Кто эти люди, откуда они родом и в чем секрет их долголетия, в которое трудно поверить, — в материале aif.ru.

Мировой рекордсмен, 117-летняя Этель Кейтерем

На сегодняшний день звание самого старого человека в мире принадлежит британке Этель Кейтерем, которой 21 августа 2026 года исполнилось 117 лет. Она родилась в 1909 году, еще при короле Эдуарде VII, и является последним из ныне живущих подданных этого монарха.

В 1927 году, в возрасте 18 лет, Кейтерем отправилась в Индию работать гувернанткой, а позже, вместе со своим мужем, офицером британской армии, жила в Гонконге, где открыла собственный детский сад. Ее история примечательна еще и тем, что Кейтерем пережила смерть мужа и двух дочерей, а в возрасте 110 лет успешно справилась с COVID-19. Даже в свои 117 лет она не теряет присутствия духа: в прошлом году Кейтерем встретилась с королем Карлом III, который лично навестил ее в доме престарелых. Сама Этель объясняет свое долголетие просто: нужно избегать споров, прислушиваться к полезным советам других и делать то, что нравится.

119-летний житель Коста-Рики Хосе Флорес

В то время как титул самого старого человека в мире официально принадлежит Этель Кейтерем, в Коста-Рике живет 119-летний Хосе Флорес, чей возраст в настоящее время проверяется экспертами. Считается, что он родился в 1907 году и всю жизнь проработал в сельской местности, занимаясь физическим трудом.

До 113 лет Хосе сохранял удивительную активность, ежедневно проходя около километра до местного центра для пожилых людей. Сегодня его рацион не изобилует деликатесами: типичный завтрак — это рис с бобами, свежий сыр и жареные бананы, никакой сложной пищи. Сейчас Флорес живет недалеко от знаменитой «голубой зоны» — полуострова Никойя, известного высоким процентом долгожителей. Однако исследователи отмечают, что Хосе большую часть жизни провел в другом месте, поэтому его долголетие — результат не столько географического фактора, сколько образа жизни и, возможно, уникальных генетических особенностей. Сам Флорес считает, что секрет долголетия до банальности прост: он призывает много работать, верить в Бога и правильно питаться.

Российская долгожительница, 120-летняя Яха Хащагова

Самой пожилой жительницей России на сегодняшний день считается 120-летняя Яха Хащагова из Чечни. Она родилась 10 сентября 1905 года, у нее шестеро детей, 20 внуков и 48 правнуков, а ее мать прожила целых 116 лет. Почти всю свою жизнь Яха Хащагова вместе с мужем работала чабаном в Ростовской области, а в Чечню переехала лишь около 10 лет назад. Несмотря на почтенный возраст, женщина сохраняет ясность ума и бодрость духа, а свой секрет долголетия объясняет простой жизнью на свежем воздухе, физическим трудом и отсутствием вредных привычек.

112-летний итальянец Витантонио Ловалло

Старейший житель Италии Витантонио Ловалло отпраздновал свой 112-й день рождения 28 марта 2026 года в Авильяно, регион Базиликата. Родившийся в 1914 году в семье виноградарей, он с 16 лет начал работать пастухом, а затем возделывал пшеничные и кукурузные поля. В годы Второй мировой войны Ловалло воевал на фронте, попал в плен и содержался в лагере на Корфу, а после возвращения домой работал погонщиком мулов. После смерти предшественника в марте 2024 года Ловалло стал старейшим мужчиной Италии и первым долгожителем из региона Базиликата, получившим статус супердолгожителя. Секрет своего долголетия он объясняет здоровой и свободной от стрессов жизнью — даже в 103 года он все еще ухаживал за виноградником, а работал аж до 106 лет.

113-летние француженки Мари-Луиза Брессон и Марсель Деморньи

Во Франции сразу две удивительные женщины — Мари-Луиза Брессон и Марсель Деморньи — встретили свой 113-й день рождения в марте 2026 года. Обе родились в один год, но с разницей всего в пять дней: Марсель появилась на свет 10 марта, а Мари-Луиза — 15 марта. У них даже одна девичья фамилия — Прессак, и некоторые источники предполагают, что они могли быть родственницами.

Жизненные пути у них сложились по-разному. Мари-Луиза родилась во Французском Алжире в 1913 году, работала учительницей и в 1962 году после войны за независимость Алжира переехала с родителями во Францию — сначала в Тулузу, затем в Перпиньян. Ее мать дожила до 100 лет, а сама Мари-Луиза в пожилом возрасте увлекалась вязанием, вышивкой и живописью. Марсель же родилась в коммуне Тюргон в департаменте Шаранта, ходила в школу за три километра в деревянных башмаках, работала горничной, вышла замуж и родила пятерых детей, которых, к сожалению, пережила.

110-летняя россиянка Валентина Зинковская

Другая российская долгожительница — 110-летняя Валентина Тихоновна Зинковская из подмосковного Пушкино. Она родилась 23 февраля 1916 года и с 1936 года посвятила себя картографии, объездив практически всю необъятную страну. Валентина Тихоновна пережила революцию и Великую Отечественную войну, а после войны получила звание ветерана труда. В феврале 2026 года она отметила свой 110-летний юбилей — с этим событием ее поздравили от имени президента и губернатора Московской области. Несмотря на возраст, именинница с радостью встречала гостей и по-хозяйски распоряжалась подарками, накинув на плечи знаменитый павловопосадский платок.

110-летняя австрийка Эрика Штроригель

Эрика Штроригель, старейшая известная жительница Австрии, отпраздновала свой 110-й день рождения 18 августа 2026 года. Родившаяся в 1916 году в Штирии, сегодня она является не только старейшим, но и единственным ныне живущим человеком в Австрии, который появился на свет в тот год, в последний день рождения императора Франца Иосифа. Штроригель пережила обе мировые войны, работала учителем в Вене, а затем, вернувшись в Штирию, управляла автомастерской. Несмотря на почтенный возраст и проблемы со зрением, она сохраняет бодрость духа и любопытство к жизни, а самым большим счастьем для нее всегда была семья, в особенности ее сын Вернер. Секрет своего долголетия Эрика объясняет с присущим ей юмором — достаточно ежедневно пить рюмку яичного ликера, хорошо спать и много двигаться.