Аудиолог Дикопольцев назвал симптомы чрезмерного использования наушников

Долгое использование наушников может сопровождаться звоном в ушах, усталостью и тревожностью. Об этом рассказал аудиолог Никита Дикопольцев, сообщает kp.ru .

Дикопольцев отметил, что диагноза «болезнь наушников» не существует. Однако к специалистам обращаются молодые люди с жалобами на звон в ушах и головокружение. По словам аудиолога, длительное ношение наушников также может сопровождаться рассеянностью, нарушениями сна и повышенной чувствительностью к обычным звукам.

Эксперт опроверг утверждение, что активное шумоподавление давит на барабанную перепонку, как при взлете самолета. Технология воздействует на звуковые волны, а не на давление воздуха. При этом у чувствительных людей отсутствие привычных фоновых звуков может вызывать ощущение заложенности, тошноту или головокружение, особенно во время движения.

Аудиолог посоветовал делать перерыв после каждого часа использования наушников и держать громкость не выше 60–70% от максимума. Взрослым он рекомендует носить их не более двух-трех часов в день, детям — не более часа с перерывами каждые 20–30 минут. При появлении симптомов стоит отказаться от наушников на несколько дней, а если самочувствие не улучшится — обратиться к оториноларингологу.