Ортопед Литвиненко: обувь не по размеру может вызвать артроз

Врач-ортопед Литвиненко в эксклюзивном комментарии aif.ru рассказал, чем опасно ношение обуви не по размеру.

По его словам, покупка обуви на размер больше может показаться выходом, если вы планируете носить её с толстым шерстяным носком.

«Если нужно надеть шерстяной носок, он толще как минимум на сантиметр, размер увеличивается, то, конечно, есть смысл покупать обувь побольше. Но это актуально, например, для охотников, которые передвигаются по снегу. Для повседневного ношения, неважно, лето, осень, весна или зима, берём обувь строго по размеру», — подчеркнул врач.

Он предупредил, что ношение обуви на размер больше чревато серьёзными последствиями.

«Размер будет больше — будет при ходьбе спотыкаться. Когда мы делаем шаг, переносим стопу, нужно будет приподнимать стопу вверх. Будет так называемая петушиная походка: человек специально будет сильно сгибать колено, поднимать выше ногу, чтобы перенести стопу из одного положения в другое. Если устраивает такая походка... Не знаю, насколько она может быть комфортна», — отметил Литвиненко.

Последствия, по словам ортопеда, могут быть плачевными.

«Перегрузки суставов, артроз, проблемы с позвоночником, проблемы со стопами, травмы. При спуске и подъёме по лестнице, да и просто при ходьбе по улице нога будет задевать за носок такой обуви. Человек будет падать, спотыкаться и может что-то сломать, травмироваться. Ни к чему хорошему это не приведёт», — отметил Литвиненко.

На уточняющий вопрос, что будет, если обувь окажется меньше, врач ответил кратко: «Если меньше — не сможет просто ходить в ней».

Ранее Литвиненко в эксклюзивном комментарии aif.ru предупредил, что бег подходит не всем, и рассказал, чем можно заменить пробежки.