Психолог объяснила, как понять, что отношения себя исчерпали
Универсального списка признаков конца отношений нет, но есть общие «звоночки». Об этом РИАМО сообщила психолог Елена Гусева.
Первый — вы перестали разговаривать: не о бытовых вещах, а о чувствах, тревогах и мечтах. Вы можете жить вместе, но делать всё по отдельности, как соседи. Второй — исчезла физическая близость: чаще всего это маркер эмоционального разрыва, а не физиологии.
«Если рядом с партнёром вы чувствуете пустоту и усталость, а не желание бороться, или вам одиноко с ним, — это повод задуматься о расставании», — пояснила эксперт
Она добавила: если осталась хотя бы искра интереса, стоит попробовать восстановить доверие и обратиться к семейному психологу. По её словам, оставаться в отношениях, которые делают вас несчастными, — не подвиг, а иногда уйти — про заботу о себе.