От планирования до родов: акушер-гинеколог ответила на главные вопросы псковских мам
Всё, что нужно знать молодым мамам и папам: в рамках реализации программы «Школа будущих родителей» на сайте ПАИ выйдет серия интервью с ведущими экспертами, в том числе с врачами и педагогами, о планировании, рождении, воспитании и особенностях взаимоотношений в семье, а также о возможностях и перспективах для семей с детьми, об их социальной и иной поддержке, юридических нюансах в области семейного права.
Открывает серию практических интервью акушер-гинеколог Мария Грищук с ответами на главные вопросы о беременности. Повышенное давление, скрытые отёки, снижение активности малыша – то, что легко списать на усталость или особенности беременности, на самом деле может быть сигналом серьёзных осложнений. Как вовремя заметить угрозу, какие цифры и сроки нужно знать наизусть, псковичам рассказала Мария Грищук.
– Здравствуйте! Спасибо, что согласились уделить нам время. Первый и, наверное, самый волнительный вопрос для будущей мамы: когда нужно впервые обратиться к врачу, чтобы встать на учёт?
– Одним из ключевых моментов является ранняя постановка на учёт в женскую консультацию – до 12 недель беременности. Именно на сроке 11–12 недель проводится первый пренатальный скрининг. Это важное обследование позволяет оценить риски возможных осложнений беременности и хромосомной патологии плода.
Своевременное прохождение скрининга даёт возможность принять профилактические меры и обеспечить более спокойное течение беременности.
– Какие повседневные показатели, например артериальное давление, женщина может и должна отслеживать самостоятельно, чтобы вовремя заметить тревожные сигналы?
– Во время беременности изменяется система кровообращения, формируется дополнительный круг кровообращения для питания малыша. В связи с этим может меняться уровень артериального давления. Контроль давления – обязательная часть наблюдения беременности. Измерять его рекомендуется утром и вечером. При показателях выше 130/90 необходимо сообщить лечащему врачу.
– А как быть с отёками, которые часто сопровождают беременность? Когда это просто вариант нормы, а когда пора бежать к врачу?
– Отёки сопровождают беременность достаточно часто, особенно в третьем триместре. Однако при сочетании отёков с повышением артериального давления и изменениями в анализах требуется обязательная консультация врача, так как это может быть признаком серьёзного осложнения.
– Понятно. А как будущей маме контролировать свой вес? Существуют ли какие-то общие нормы прибавки или всё очень индивидуально?
– Контроль прибавки массы тела – важный аспект. Норма набора веса рассчитывается индивидуально, исходя из исходного индекса массы тела женщины до беременности. Как недостаточная, так и избыточная прибавка могут негативно повлиять на течение беременности и увеличить риск осложнений. Поэтому рекомендации по набору веса даёт врач – акушер-гинеколог при постановке на учёт.
– Во втором-третьем триместре женщина начинает чувствовать малыша. Существует ли «норма шевелений», на которую стоит ориентироваться, чтобы понимать, что с ребёнком всё в порядке?
– Во второй половине беременности женщина начинает ощущать шевеления малыша. Это важный показатель его состояния. Нормой для малыша является шесть шевелений в течение двух часов в течение суток. При снижении двигательной активности или отсутствии шевелений необходимо своевременно обратиться за медицинской помощью.
– И ещё один важный момент – сроки. Когда беременность считается доношенной и что делать, если положенный срок подходит к концу, а роды всё не начинаются?
– Доношенной считается беременность с 37-й до 41-й недели. Общепринятым сроком принятия решения о дальнейшей тактике ведения является 40 недель и 4 дня. После 41-й недели беременность считается переношенной, что может сопровождаться повышенными рисками для матери и ребёнка, поэтому в этот период требуется обязательный медицинский контроль.
– И в завершение нашей беседы: что бы вы посоветовали будущим мамам, кроме очевидного наблюдения у врача? Может быть, есть какие-то дополнительные ресурсы для поддержки и образования?
– Будущим мамам рекомендуется посещать занятия «Школы материнства» Псковского клинического перинатального центра и своевременно консультироваться со специалистами. Ответственное отношение к своему состоянию – залог благополучного течения беременности и рождения здорового ребёнка.