Как восстановить здоровье и выйти из стресса
Мало кому в нашей жизни удалось избежать стресса. Усталость, неприятности на работе или дома, поездки в общественном транспорте, нехватка денег, конфликты и ссоры — все это истощает организм и приводит к стрессу. А если не справиться с возникшими ситуациями, то недалеко и до серьезной болезни. Как помочь себе выйти из стресса?