Врач назвала продукты для укрепления нервной системы
![Врач назвала продукты для укрепления нервной системы](https://icdn.lenta.ru/images/2023/06/19/10/20230619104328748/pic_35983569c89f87a64b775ccc1be3d1c7.jpg)
Невролог Альмира Гимпанова рассказала, почему необходимо укреплять и развивать нервную систему. Она пояснила, что делать это можно в том числе и с помощью питания. Она посоветовала есть рыбу и печень, содержащие витамины группы В, а также добавить в рацион йод, магний и кальций.