Дойти до ручки. Какие ошибки чаще всего совершают гипертоники?
Люди с артериальной гипертонией должны пожизненно проходить терапию, чтобы держать свое давление под контролем. На деле же далеко не все подходят дисциплинированно к процессу лечения. Какие же ошибки совершают гипертоники?
Артериальная гипертония — одна из самых распространенных патологий. По данным статистики, ей подвержена почти половина жителей развитых стран мира. Она опасна, так как нередко имеет скрытое течение, приводя к разрушению организма незаметно. При этом ее серьезность недооценивают сами больные с подтвержденным диагнозом — в ходе терапии они совершают ряд критически опасных ошибок. Каких именно, aif.ru рассказал к. м. н., врач-терапевт, кардиолог Азизхон Аскаров.
Ошибка первая — прекращать прием таблеток, когда давление приходит в норму
Около половины пациентов кардиолога с подтвержденным диагнозом «гипертония» относятся к своему лечению без должного внимания. Они попросту прекращают пить таблетки, когда их состояние нормализуется. И это — большая ошибка!
Делать так не нужно, потому что все препараты имеют определенный период действия. И после того, как человек прекращает их прием, максимум в течение 2-3 дней давление снова начнет повышаться. И опасность не только в этом: такие качели, когда давление то нормализуется, то повышается вновь — чреваты развитием сосудистых катастроф: инфарктов и инсультов. Также подобное состояние может стать причиной тромбозов.
Ошибка вторая — назначать себе лечение самостоятельно по советам родственников и друзей
Гипертония является хроническим заболеванием. А терапию таких патологий должен назначать только врач. Ведь он предварительно проводит оценку состояния пациента, учитывает особенности его организма и принимает к сведению результаты анализов и обследования.
Лечение и самолечение недопустимы, потому что современная лекарственная терапия подразумевает индивидуальный подход. Например, если у человека есть ожирение, хронический бронхит или сахарный диабет, заболевание почек, тут требуются определенные комбинации лекарств. То же самое актуально и для людей в возрасте. И такую комбинацию может подобрать только врач с учетом всех нюансов. Самолечение опасно тем, что человек может навредить себе и привести к повреждению внутренних органов.
Ошибка третья — игнорировать лечение, считая, что организм сам приспособится
Нет, такого не будет, артериальная гипертония — заболевание, которое в первые полгода-год может быть обратимым только в том случае, если человек молодой (моложе 50 лет) и у него лишь 1-2 фактора риска — например, низкая физактивность или вредная привычка. Если же у него уже 2-3 фактора риска и болезнь у него больше года, то никакая коррекция образа жизни не сможет привести к приспосабливанию организма или избавлению от гипертонии.
Ошибка четвертая — не менять образ жизни, даже соблюдая лекарственное лечение
Если человек, несмотря на скрупулезный прием лекарственных препаратов и соблюдение схем, предложенных врачом, не меняет свой образ жизни, хорошего результата не будет. Если гипертоник продолжает выпивать и курить, есть жирную пищу, злоупотребляет солью (которой можно не больше 5 граммов в день), мало двигается, то лекарственная терапия окажет на него максимум половину своего эффекта. В случае, если это продолжается длительно, эффективность терапии снижается.
Поэтому к медикаментозной терапии обязательно надо подключать и коррекцию образа жизни — нормализовать питание, бывать на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек, соблюдать правильный режим труда и отдыха, иметь полноценный сон.
Ошибка пятая — резко и быстро снижать давление
Каждый человек, страдающий от повышенного давления, знает, какими препаратами можно снижать показатели. Но тут важно понимать, что резкое снижение давления опасно развитием коллапса и ухудшением состояния пациента. В такой ситуации высоки риски развития ишемического инсульта.
Есть такие цифры для ориентира. Если давление больше, чем 160 мм рт. ст., то в первые два часа можно снизить его лишь на 20-30 мм рт. ст. До нормы (привычного) давления корректировать его надо в течение суток. При резком снижении может закружиться голова, и человек даже может потерять сознание.