Наталья Боровская предупредила о рисках длительного голодания

Наталья Боровская, врач-гастроэнтеролог из Дальневосточного федерального университета, предупредила о негативных последствиях длительного голодания. Оно может привести к нарушениям в работе мозга, обменных процессах и иммунной системе. Необходима консультация врача.

Длительное голодание, затягивающееся на сутки и более, способно оказывать отрицательное влияние на функционирование мозга, обменные и гормональные процессы, работу пищеварительной системы и уровень иммунной защиты. Об этом сообщила РИА Новости Наталья Боровская, доцент департамента клинической медицины Школы медицины и наук о жизни Дальневосточного федерального университета, кандидат медицинских наук и врач-гастроэнтеролог.

"Важно учитывать, что длительное голодание может иметь негативные последствия для здоровья. Среди возможных рисков - снижение уровня глюкозы в крови. Глюкоза - основной питательный элемент для многих клеток организма, в том числе для клеток головного мозга. При длительном голодании ее уровень может снижаться, что негативно сказывается на работе мозга", - подчеркнула Боровская.

По её словам, длительное голодание может также нарушать обменные процессы и гормональный фон, что приводит к сбоям в работе репродуктивной системы и снижению выработки тестостерона и эстрогена.

"Есть риск нарушения микрофлоры кишечника, что может привести к нарушениям пищеварения и снижению иммунной защиты. Не стоит забывать о побочных эффектах. Например, на начальных этапах голодания возможны голод, слабость, усталость, изжога, раздражительность", - добавила она.

Собеседница отметила, что прежде чем приступать к практике голодания, следует проконсультироваться с врачом.