Организм в организме: как сохранить здоровье глаз в жару
СИМФЕРОПОЛЬ, 9 авг – РИА Новости Крым. В самый разгар лета, при чрезвычайно высоких температурах воздуха весь организм человека испытывает колоссальную нагрузку, в том числе и органы зрения. Как защитить глаза летом, в эфире радио "Спутник в Крыму" рассказала доктор медицинских наук, профессор, заведующая кафедрой офтальмологии мединститута им. Георгиевского КФУ им. Вернадского Нанули Иванова.
"Глаз – это организм в организме, поэтому все, что связано с общим организмом, все это отражается в глазу. Поэтому в этой ситуации надо в первую очередь оберегать себя от жары. Это начинается с мелочей: ношение головных уборов, солнцезащитных очков, причем правильных очков, ношение с собой воды, чтобы не было обезвоживания организма. Людям более старшего возраста максимально быть дома, в прохладной обстановке и не подвергать себя экстремальным воздействиям солнца", - отметила она.
Гостья эфира также добавила, что в жару возможно повышение артериального давления, а это непосредственно сказывается и на состоянии глаз.
"Это - затуманенное зрение, головокружение, двоение, и различные, так называемые, метаморфопсии, которые могут возникнуть в связи с экстремальными колебаниями артериального давления и в связи с плохим общим самочувствием", - пояснила офтальмолог.
Доктор медицинских наук также посоветовала всем, а в особенности тем, кто отдыхает непосредственно у моря, а также детям, для профилактики пересыхания слизистой глаз использовать специальные увлажняющие глазные капли.
"Увлажняющие глазные капли капаются два, максимум три раза в день. Но если вы на море, если очень жарко, если есть какие-то ощущения дискомфорта в глазу, то лучше лишний раз аккуратненько капнуть, чем ждать, когда вы попадете в более благоприятные условия. Так что, если вы закапаете четыре, пять, шесть раз, вреда от этого не будет", - пояснила завкафедрой офтальмологии мединститута.
Нанули Иванова также обратила внимание на то, что в летний период бывают случаи попадания в глаза при ветре различных соринок, песка, и даже мелких насекомых.
"В этой ситуации надо обязательно сразу промыть глаз проточной водой. И потом - закапать капли, что обладают противовоспалительным действием, чтобы в дальнейшем не развивалась инфекция, чтобы не было конъюнктивита или чего-то другого", - разъяснила специалист.
Следует быть осторожным и во время купания в море, дополнила она.
"Морская вода соленая, и она вызывает раздражение слизистой глаза. Поэтому я бы посоветовала, если вы любите нырять - использовать специальные защитные очки для плавания, которыми пользуются спортсмены, причем в любом водоеме – и в пресном, и в соленом", - подчеркнула медик.
Еще одну сезонную опасность для человека летом в купальный сезон в море представляют медузы, напомнила собеседница.
"Сейчас много очень медуз, вода очень теплая, поэтому ни в коем случае медузу нельзя трогать руками. И если вы ее тронули руками, что особенно касается детей, то надо хорошо руки вымыть, потому что если после касания вы потрете себе глаз, то это можете вызвать очень серьезный и сильный ожог. Биологические токсические вещества, которые есть в медузе, вызывают тяжелейшие ожоги, приводящие вплоть до потери глаза", - предостерегла она.