Роспотребнадзор дал советы по выбору школьной обуви
В период подготовки детей к школе управление Роспотребнадзора по Республике Хакасия напоминает об основных моментах при выборе обуви, чтобы сохранить и укрепить здоровье ребенка.
Детская обувь должна соответствовать своему назначению, а также отвечать ряду гигиенических требований, вытекающих из анатомо-физиологических особенностей организма и в первую очередь – стопы.
Как отмечают в пресс-службе Роспотребнадзора, при покупке обуви следует обратить внимание на следующее.
Покупать обувь следует строго в соответствии с размером. Не должно быть сдавливания стопы во избежание нарушения кровообращения и ухудшения функции мышц.
Подошва должна быть нескользкой, достаточно эластичной, чтобы сгибаться в соответствии с анатомией детской стопы.
Высота каблука для детей от 1 года до 3 лет - не более 5 мм, от 3 до 7 лет – не более 10 мм, для девочек 7-12 лет – не более 25 мм, 12-16 лет – не более 35 мм, для мальчиков 7-16 лет – до 25 мм. Такая высота каблука помогает формированию правильной походки у малыша и легче удерживать равновесие.
В обуви для детей в возрасте до 3 лет не допускается открытая пяточная часть, для детей от 3 до 7 лет – нефиксированная пяточная часть. Задник обуви должен быть жёстким (но не грубым), плотным, высоким и охватывать не только пятку, но и косточку.
Лучшим выбором будет обувь из натуральных материалов, свободно изгибающихся при ходьбе. Ни в коем случае нельзя пользоваться обувью, носимой ранее другими детьми.
Обязательным является наличие маркировки (этикетки), которая должна быть чёткой, легко читаемой и содержать следующую обязательную информацию:
наименование страны-изготовителя, наименование и местонахождение фирмы-изготовителя, наименование и вид (назначение) изделия, дату изготовления, модель обуви, размер и/или артикул изделия, материал верха, подкладки и подошвы, условия эксплуатации и ухода за обувью, единый знак обращения на рынке (ЕАС).
Отдельное внимание следует уделить выбору спортивной обуви, в частности,
кроссовкам.
Когда дети занимаются в спортивной секции или тренажерном зале, их стопа испытывает определённую нагрузку, и при различных видах спорта эти нагрузки неодинаковы. Поэтому, чтобы избежать травм, деформаций и сделать занятия более приятными, спортивную обувь следует подбирать исходя из того, каким именно видом спорта занимается ребёнок.
Качественные кроссовки должны отвечать следующим требованиям:
- всегда легкие, сделаны из натуральных материалов (кожа, хлопок, латекс);
- швы ровные и аккуратные, клей нигде не виден; - задняя часть жёсткая, несминаемая (даже если верх сделан из текстиля), при этом верхняя кромка пятки мягкая и обязательно пришита в две строчки; - носочная часть упругая и эластичная, при надавливании на носочную часть вмятины быстро исчезают; - внешняя кромка снабжена дутым валиком, который предохраняет щиколотки от натирания; - стелька съёмная, а не приклеенная, что позволяет её достать и просушить; поверхность под стелькой прошита множественными швами. Если под стелькой находится картонная или тканевая поверхность, то в процессе носки нога будет сильно потеть, а стелька быстро разрушится; - подошва гнётся строго определённым образом: если при примерке встать на цыпочки, подошва должна повторить изгиб стопы. Ношение кроссовок, у которых подошва во время ходьбы «ломается» посередине или почти не гнётся, ведёт к травмам и развитию плоскостопия; - одно из основных требований к кроссовкам – их способность хорошо фиксировать стопу и задерживать влагу. Это обеспечивается шнуровкой и «особым способом» вшитым язычком, когда его боковые стороны тоже прикреплены к кроссовкам. Следует отдавать предпочтение кроссовкам, у которых шнурки цепляются за крючки или продеваются через петли в форме буквы D, так как через стандартные отверстия шнурков вода проникает внутрь чаще всего.