Есть по ночам вредно для мозга

С помощью эксперимента на грызунах ученые доказали, что прием пищи в ночное время несет большую угрозу. Причем, проблемы с фигурой – только вершина айсберга. При систематических перекусах по ночам страдаем человеческий мозг.
Группа исследователей из США провели эксперимент на лабораторных мышах. Их разделили на две группы, которые питались в разное время суток. Спаси грызуны одинаковое количество времени, отмечает «Информинг».
В ходе наблюдений ученые отметили, что у мышей, которые питались исключительно ночью, произошел сбой суточных ритмов. У них также фиксировались проблемы со сном, а в дальнейшем и с памятью. Это подтвердили тесты, проведенные биологами.
Сейчас ученые продолжают исследование, чтобы определить, насколько для человека вредно есть ночью.
Ранее специалисты отмечали, что бессонные ночи негативно сказываются на памяти человека.