Каждый ранний подъем – удар по психике
Ученые из Университета Техаса провели серию экспериментов с участием нескольких сотен добровольцев и выяснили, что ранние подъемы наносят непоправимый вред человеческой психике.
Исследование показало, что люди, которые в силу своей работы вынуждены были рано вставать, чувствовали себя раздражительными и усталыми в течение всего дня.
По мнению экспертов, это связано с тем, что биоритмы человеческого организма нарушаются, что ведет к проблемам с психикой.
Таким образом, ученые советуют... Читать дальше...