Ученые советуют завтракать шоколадом
Ученые из Сиракузского Университета провели несколько исследований и выяснили, что употреблять шоколад на завтрак полезно.
Благодаря этому, работоспособность мозга человека значительно улучшается. В эксперименте принимали участие две группы добровольцев. Одни на завтрак всегда съедали шоколад, другие нет. После исследования специалисты обнаружили, что умственная деятельность людей, употреблявших шоколад, находилась в лучшей работоспособности, пишет портал «Дни24».
Однако есть определенные ограничения – так, желательно употреблять горький шоколад, иначе употребление может привести к увеличению уровня сахара в крови.
Отметим, также шоколад содержит вещества из группы флавоноидов, и, по некоторым предварительным данным, полезен для сердца и сосудов.