Юлия Высоцкая раскрыла секрет идеальной фигуры
Известная актриса Юлия Высоцкая дала интервью изданию «Wday.ru», в котором рассказала, как часто баловать себя изысканными блюдами и не набирать лишний вес.
По словам артистки, если хочешь похудеть, не обязательно ограничивать себя в любимых продуктах. Высоцкая считает, что ограничения в питании не делают человека счастливым.
«Выражение «здоровый образ жизни» действует на меня как на быка красная тряпка. Он подразумевает правильное питание. А что это значит? Полное отсутствие сахара, алкоголя, острого, жирного, соленого, калорийного, мучного, кофе, шоколада… Отсутствие счастья и радости!», – отметила Юлия.
Актриса уверена, что каждому человеку нужно прислушиваться к своему организму, чтобы правильно питаться. По ее мнению, людям, которые не могут отказаться от какого-либо продукта, следует есть его в умеренных количествах.